Olás garotas! Tudo bom com vocês?
Faz tempo que não entro aqui viu, e desde
a última postagem muita coisa aconteceu, o papa pediu para sair, meteoro
explodiu na Rússia, o Chorão morreu... E na vida de vocês tiveram mudanças
também, vi muitas meninas tomando um fôlego enorme na reeducação alimentar e na atividade física, tendo assim ótimos resultados. A Ana C. conseguiu atingir seus objetivos chegando ao peso que desejou e eu fiquei muito feliz por ela. Acompanho blogs de
emagrecimento desde o início do ano passado e já tinha visto blogs de pessoas
que já tinham emagrecido e estavam no momento da manutenção, outras que
estavam no meio do processo de emagrecimento e outras ainda que estavam no início,
mas eu nunca tinha acompanhado o processo de alguém desde o início até cruzar a linha de chegada. Parabéns, Ana, por essa conquista!
Na minha vida muita coisa aconteceu
também, algumas foram boas, já outras nem tanto, então vamos às atualizações: Fiquei um tempo sem postar nada pois estava um pouco desanimada com o blog, o
universo e tudo mais, depois disso passei a não escrever mais por falta de
tempo mesmo, estou sem tempo até para olhar os blogs de vocês diariamente.
Estou trabalhando e estudando e isso já me toma um tempo enorme. Tive problemas
de saúde no carnaval, mas já estou melhorando, por conta disso fiquei um tempo
sem ir à academia, e no mês de março voltei, mas estava ainda um pouco fora de
ritmo, e agora estou finalmente recomeçando com força total. Percebi que se eu me esforçar
para fazer atividade física todos os dias (segunda a sexta), os resultados vem
e eu não desanimo, mas se começo a abrir exceções, desanimo, pois passo a pensar que todo dia tenho a opção de não ir também, quando na verdade essa não é uma
opção pra mim.
O lado bom de ter tanta coisa para fazer durante o dia, é que você acaba criando um ritmo regrado com relação à alimentação, e isso me ajudou bastante no emagrecimento. O lado ruim é que nos fins de semana não estou conseguindo fazer a reeducação alimentar corretamente, o que põe a perder um pouco o que consigo durante a semana. Mas estou me reeducando novamente, por isso estou voltando para o blog, para poder registrar as etapas desse processo.
Obrigada a todas as pessoas que comentaram aqui ou que passaram a me seguir mesmo sem eu estar postando nada no blog. Vou criar um ritmo regular de postagens aqui, que provavelmente será nos fins de semana.
Bem, é isso meninas, que todas nós tenhamos uma ótima semana pela frente!
Beijos.
