Recomeçando

Hoje faz uma semana que voltei para a academia. Não engordei, mas também não emagreci nada. Fiz algumas coisas erradas e percebi que tudo tem um preço. É obviamente impossível emagrecer se você faz exercícios físicos mas compensa a perda calórica comendo o que tem vontade. Claro que não comi tuuudo o que quis, mas só de dar umas escapadinhas, talvez escapadonas, já fizeram a diferença e puseram tudo a perder. 

Tendo isso em mente, vou tentar me controlar mais daqui pra frente e provar pra mim mesma que é possível comer coisas saborosas sem ter que recorrer a doces e produtos industrializados não saudáveis. Também vou continuar na academia, embora esteja sendo um pouco difícil por ter perdido todo o ritmo nos seis meses em que fiquei sem ir. Mas já na quinta-feira percebi que ir malhar não está sendo tão torturante quanto foi nos primeiro dias. =)

Bom domingo a todas!